Полчаса жизни забирают хот-дог и две сигареты

Британские исследователи бьют в барабан: быстрая еда и сигареты убивает миллионы человек ежемесячно. Из тех людей, кто не увлекается быстрым питанием и куревом намного больше долгожителей, утверждают ученные. Все прекрасно знают, что в первую очередь от фаст-фуда страдают сосуды и фигура. Девид Шпигельхальтер, который курирует исследование британских ученых заявляет, что быстрая еда и американские сигареты в буквальном смысле слова воруют жизнь людей. Для того, чтобы украсть пол часа из жизни человека достаточно употребить одну порцию алкоголя, съесть шаурму и посетить место, где есть продажа импортных сигарет. В результате обеспечен лишний вес, который и приводит к плачевным последствиям. Но, как утверждают медики, есть альтернатива – это упражнения, которые должны занимать не менее 30 минут в день, а также употребление зелени и фруктов. Это позволит не только компенсировать потеряннное здоровье, но прожить дольше и в постоянном тонусе.