Бросить употребление никотина и не набрать вес

Профессор Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Андрей Демин рассказал, что большинство курильщиков не хотят бросать вредную привычку, потому что, оказывается, боятся набрать лишний вес. «Бояться надо болезней, которые развиваются в связи с употреблением никотина, а от лишнего веса избавится очень просто, главное повысить физическую активность и нормализовать питание», отметил профессор. Также, Андрей Демин подчеркнул, что курение приводит к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям и это касается не только обычного классического табака, но и электронных сигарет. И если самостоятельно справится с никотиновой зависимостью не получается, то лучше обратится за помощью к специалисту.